تکنیک‌های مؤثر یادگیری
مقدمه
یادگیری یکی از اساسی‌ترین مهارت‌ها است که در زندگی حرفه‌ای و شخصی ما نقش کلیدی ایفا می‌کند. با توجه به تغییرات سریع در دنیای امروز، دانستن تکنیک‌های مؤثر یادگیری می‌تواند به ما کمک کند تا اطلاعات را بهتر جذب کرده و مهارت‌های جدیدی را رشد دهیم. در این مقاله به برخی از این تکنیک‌ها پرداخته می‌شود.
تند خوانی
تند خوانی نیاز به تمرین پیوسته دارد، اما زمانی که این مهارت به یک عادت در ذهن فرد بدل شود، شخص می‌تواند حجم انبوهی از اطلاعات را در بازه‌ی زمانی کوتاه مطالعه کند.
مهارت تند خوانی شامل، مهارت‌های خواندن کلمات به‌صورت گروهی (به‌صورت عبارت و جمله به‌جای مطالعه‌ی کلمه به کلمه)، عدم تکرار کلمات هنگام خواندن متن در ذهن، سطحی خواندن (مطالعه پاراگراف با هدف درک مفهوم کلی به‌جای مطالعه‌ی ریزبینانه) و استفاده از ابزار راهنما (استفاده از یک مداد و خودکار برای دنبال کردن کلمات و سطرها هنگام خواندن) می‌شود.
تکنیک های تکرار فعال
تکرار فعال به معنای یادآوری و بازسازی اطلاعات به جای مرور صرف آن‌ها است. به عنوان مثال، می‌توانید از خودتان سوالاتی بپرسید و سعی کنید پاسخ دهید. این کار باعث می‌شود که حافظه شما بهبود یابد و اطلاعات بهتر تثبیت شوند.
یادداشت‌برداری
یادداشت‌برداری به شما کمک می‌کند تا اطلاعات مهم را طبقه‌بندی کنید. نوشتن نکات کلیدی و ایده‌های اصلی باعث افزایش تمرکز و یادگیری عمیق‌تر می‌شود. ایجاد ارتباط بین چیزهایی که قبلا می‌دانستید با مطالب جدید، موجب یادگیری سریع فرد می‌شود. استفاده از کلمات مخفف یا ساختن شعر برای به‌خاطرسپردن مراحل بازاریابی، استفاده از رنگ‌های موردعلاقه برای حفظ کردن الگوریتم و یا ایجاد یک تصویر خیالی برای به‌خاطرسپردن نام مشتری‌ها، تکنیک‌های ایجاد ارتباط ذهنی بین مطالب هستند.
یادگیری هم‌افزایشی
این روش دربرگیرنده یادگیری در گروه‌ها و تبادل نظر با آن‌ها است. به اشتراک گذاشتن ایده‌ها و بحث در مورد موضوعات مختلف می‌تواند به درک بهتر و یادگیری عمیق‌تر فرد کمک کند.
استفاده از منابع چندرسانه‌ای
محتوای چندرسانه‌ای سبب می‌شود که اطلاعات به شیوه‌های مختلف ارائه شوند، مانند ویدیوها، پادکست‌ها و مقالات آموزشی یادگیری که روش‌های مختلف سبب جذاب‌تر و آسان‌تر شدن یادگیری برای افراد می‌شود.
یادگیری مبتنی بر پروژه
این رویکرد شامل انجام پروژه‌های واقعی است که شما را به چالش می‌کشد. این نوع یادگیری سبب می‌شود تا مهارت‌های عملی و تفکر انتقادی شما تقویت شود و یادگیری به موضوعات نظری محدود نشود.
آنچه را که یاد می‌گیرید، به شخص دیگری آموزش دهید
هنگام تدریس مطلب آموخته‌شده به فردی دیگری، حدود ۹۰ درصد آن مطلب در ذهن شما بازیابی و تثبیت می‌شود، به‌ویژه اگر این فرایند بلافاصله بعد از یادگیری مطلب جدید باشد، در یادگیری سریع شما تاثیر چشمگیری در آموزش و یادگیری خود خواهید دید.
به مغرتان تمرین بدهید
مغز هم مثل دیگر اعضای بدن نیاز به تمرین و کارکشیدن دارد، هرچه این مقدار بیشتر باشد نتیجه بهتری خواهید دید. به‌دنبال یادگیری مطالب جدید باشید و برای مغزتان چالش‌های جدید ایجاد کنید و یا با کمک وب‌سایت‌هایی مانند Lumosity و BrainHQ که برای افزایش دقت، حافظه، تمرکز و سرعت ذهنی است برای بهبود عملکرد مغزتان تلاش کنید.
نتیجه‌گیری
استفاده از تکنیک‌های مؤثر یادگیری می‌تواند به ما در دستیابی به دانش و مهارت‌های جدید کمک کند. با پیگیری این تکنیک‌ها و انطباق آن‌ها با سبک‌های یادگیری خود، می‌توانیم بهره‌وری و کیفیت یادگیری خود را افزایش دهیم.
