گزارش برگزاری وبینار «جنگ و نوجوانی»
نسل آکادمی در چارچوب مسئولیت اجتماعی خود و با توجه به ضرورت حمایت روانی از نوجوانان در شرایط جنگ، با همکاری کلینیک رواندرمانی خانه مینا نخستین وبینار تخصصی، با عنوان «جنگ و نوجوانی» (تابآوری و خودمراقبتی در بحران) را برگزار کرد.
این برنامه روز دوشنبه ۲۵ اسفند ۱۴۰۴ از ساعت ۱۹ تا ۲۰ با تدریس خانم دکتر سمیعیان (رواندرمانگر کودک و نوجوان) برگزار شد.
در این وبینار، مباحثی همچون شناخت احساسات در بحران، شیوههای مراقبت از ذهن و بدن، تقویت حس کنترلپذیری و امید نسبت به آینده مطرح شد. همچنین تکنیکهایی مانند تنفس چندمرحلهای و اسکن بدن برای مدیریت اضطراب به نوجوانان آموزش داده شد.
در این جلسه تعاملی، نوجوانان با بیان پرسشها و تجربیات خود در جلسه حضور فعالی داشتند.
سرفصلهای اصلی این دوره:
– شناخت احساسات در شرایط بحران
– مراقبت از ذهن و بدن در شرایط بحران
– آیندهنگری و تقویت حس کنترلپذیری در بحران
